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Saiba Mais
Aulas Online
Aulas de Pilates Online. Essa modalidade foi criada, por conta da necessidade de continuar os atendimentos diante da Pandemia do novo Corona vírus, e assim muitos alunos curtiram a modalidade e mantemos em nosso estúdio.
Pilates Pós Parto e Baby Pilates
E você não precisa parar sua atividade após o nascimento do seu filho (a), traga-o para a aula de Baby Pilates. Essa aula vai ajudar você mamãe, a recuperar a boa forma física após gestação, estimular sua auto estima, aprimorar o vinculo entre mãe e bebe, e proporcionar ao bebê o contato com alguma atividade física. Você e o seu bebê vão adorar essa aula!!
Pilates para área neurológica
Se torne cada vez menos dependente nas AVDs com o Pilates. As aulas são adaptadas de acordo com as suas limitações, bem como estimulamos a independência no seu dia a dia.
Pilates para Gestantes
É um método bastante conhecido e preferidos das futuras mamães e cada vez mais pelos médicos. No Pilates trabalhamos a região pélvica, e lombar, as quais são bem exigidas durante o período da gestação. As aulas são realizadas com toda a segurança para esse momento da vida da mulher, considerando o período gestacional e as mudanças de cada trimestre.
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